Codex 很强，但不是万能的。本文结合两位资深开发者的实战经验和 OpenAI 官方文档，总结出一套判断「该不该让 Codex 上」的实用框架，以及五个必须人类亲自把关的场景。

OpenAI 建了一个 Codex 项目展示区，把自家用 Codex 构建的作品和配套提示词全部公开。本文拆解其中三个项目的提示词设计思路，提炼出可直接复用的实战技巧。

OpenAI Codex 在 5 月 21 日发布了 Goal Mode 正式版，这是自 Codex 平台上线以来最重要的功能更新。它让 AI 编程助手从「你问我答」的工具变成了「领任务就干活」的自主 Agent。本文详细拆解 Goal Mode 的架构设计、使用方法和实战技巧。

一位开发者让 Codex 用八轮迭代优化自己的 AGENTS.md，每轮都在真实 PR 上做评测。结果出人意料：在训练集上表现最好的版本，在干净的留出集上反而退步了。这个实验揭示了一个被大多数人忽略的事实，听起来合理的指令，不一定是好的干预。

OpenAI 在 Codex 的系统提示词中加入了一条令人啼笑皆非的禁令：永远不要谈论地精。这个看似荒诞的细节，背后藏着 AI 人格工程、行为约束和系统透明度的深层问题。本文从地精禁令出发，拆解 Codex 系统提示词的设计哲学，以及它对 AI 行业的启示。