OpenAI Codex 已经从实验工具变成了超过 400 万周活跃开发者的生产级系统。本文拆解 6 个经过实战验证的协作模式，从 Prompt 结构到会话管理，帮你把 Codex 的产出质量提升一个台阶。

2026年5月21日，OpenAI 将 Codex Goal Mode 从实验功能升级为正式发布。这个功能让开发者可以给 Codex 定义一个跨数小时的长期目标，设定成功条件，然后离开去做别的事。本文深入拆解 Goal Mode 的工作原理、最佳实践和常见坑点。

Codex 很强，但不是万能的。本文结合两位资深开发者的实战经验和 OpenAI 官方文档，总结出一套判断「该不该让 Codex 上」的实用框架，以及五个必须人类亲自把关的场景。